酒後性愛小心陽痿不硬!很多人都喜歡在酒後夠性生活，酒精會刺激神經，確實可以助性，但是醉酒後的性愛對男性的危害是巨大的，甚至會造成陽痿不硬。泌尿科醫師提醒，醉酒後最好不要過性生活，睡睡覺，吃點能醒酒的食物都是很好的。
酒後性愛小心陽痿不硬!醉酒後，大腦意識並不十分清醒，性中樞也處於抑制狀態，怎麼會因此受到一定程度的影響，勃起狀態也不會達到最佳。這時就會產生兩種心態：一種人是為產生完美性愛而做愛，相信酒精刺激與性刺激是能完美結合的，從而忽略了身體狀態不佳這個事實，在心理上覺得酒精助了性，而實際上性生活的質量是非常低下的，長期這樣，可能會降低性器官的敏感度，引起性機能減退。
而另一種人容易把酒精對性生活的影響忽略掉，一味硬來，這個時候伴侶往往會很難受。本來已經要忍受滿嘴的酒氣不好爆發，不想愛人還不考慮自己的感受隨意亂來，對雙方的感情都會造成傷害。
下面，醫師就來為大家介紹：防範男性陽痿不硬的三個小妙招
1、戒煙戒酒
我們都知道，吸煙酗酒的男性很容易陽痿不硬，主要是因為酒和煙當中，都含有使男性陽痿不硬的物質，所以戒煙戒酒，或者有量的吸煙喝酒，對於陽痿不硬的防範是很有幫助的。不僅可以防範陽痿不硬，對其他疾病的防範也是很有幫助的。
2、遠離輻射源頭
卡瑪格 Super KAMAGRA 由印度Ajanta國際製藥廠生產的男性性功能障礙壯陽助勃起及持久雙效藥,俗稱雙效威爾剛或者超級威爾鋼現在男性大部分都喜歡把手機放在兜裡，殊不知這樣大大的增加了陽痿不硬的機率，因為手機的輻射，會對生殖器造成影響，從而造成陽痿不硬，所以遠離有輻射的物品，也可以從一定程度上，防範陽痿不硬。
3、多做鍛練
現在的上班族，每天大部分時間就是坐著，這樣也會有一定的因素得到陽痿不硬，而鍛練可以很好的解決這個問題，鍛練不僅可以改善身體素質，也可以鍛練體魄，這樣對於男性朋友是相當有好處的。
防範陽痿不硬的方法很多，我們一定要選擇最有效果的，首先就是要消除心理因素。要對陽痿不硬有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待陽痿不硬，不能看作是見不得人的事而厭惡和恐懼;不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時思想要集中;特別是在達到性快感高峰，即將射精時，更要思想集中。
陽痿不硬是在男性性功能上出現了問題，但是防範陽痿不硬一定要節制性生活。陽痿不硬防範方式第二點就是要婕妤，也就是節房事戒自慰。因為長期房事過度，沉浸於色情，頻繁自慰造成精神疲乏，是造成陽痿不硬的重要原因，當屬禁忌之列。實踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，的確是陽痿不硬防範的有效措施。
防範陽痿不硬的方法還要在飲食上做好調解。多吃狗肉、羊肉、羊腎等可以防範陽痿不硬，這也是陽痿不硬防範方式的重點;動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高怎麼;此外含鋅食物，含精氨酸食物都有助於提高性功能，防範陽痿不硬問題。防範陽痿不硬不必忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。
陽痿不硬患者的飲食，生活中陽痿不硬家屬應該注意了解，陽痿不硬患者要的護理才能減輕陽痿不硬患者的一些痛苦，幫助陽痿不硬患者盡快的恢復健康。因此，陽痿不硬患者的飲食大家一定要詳細的了解。男性要注意找對防範陽痿不硬的辦法!
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1、男性到了中年以後，應正視自己的性能力，不能不服老。性生活應以質量為主，可適當的減少性生活次數。夫妻間應共同努力創造一個溫馨的性生活氛圍，可以嘗試些新的性生活技巧，這樣做可以有效防範中年陽痿不硬的發生。
2、這一階段的男性還應該積極鍛練身體，參見鍛練可以有效的增強性能力。並且可以選擇夫妻雙方都喜歡的項目共同進行，這樣不僅鍛練了身體，還可以增進夫妻間的情感交流。
3、保持良好的心情。陽痿不硬屬於身心性疾病，心理障礙可能引起陽痿不硬。中年男性應協調好自身、家庭和社會之間的關系，使自己心情舒暢，還要有充足的自信心，相信自己一定行”。
卡瑪格 Super KAMAGRA 由印度Ajanta國際製藥廠生產的男性性功能障礙壯陽助勃起及持久雙效藥,俗稱雙效威爾剛或者超級威爾鋼4、注意休息，合理安排飲食。男性隨著年齡的增長，體力多有所下降，中年男性的體能大多不如從前，這時就應該協調好工作和休息之間的平衡，保持充足的睡眠，切忌過勞;在飲食結構上應保證各種營養素的攝入，做到葷素搭配，並多吃些粗糧，還要禁煙限酒。
需要指出的一點是，之所以青壯年引發陽痿不硬，與長期頻繁的性行為有著直接的關系，對於這方面建議是有一定的控制，長期頻繁的性行為能夠造成生殖系統充血，以及疲憊，從而出現無法勃起，或者是勃起不堅的情況。
1、蝦--蝦味道鮮美，補益和藥用作用都較高。醫學認為，其味甘、咸，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作為滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。
2、淡菜--淡菜又名珠菜、殼菜。含豐富蛋白質、碘、B族維它命、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣補虛功效。適用於男子性功能障礙、遺精、陽痿不硬、房勞、消渴等症。男子常食可強壯身體增強性功能。
3、泥鰍--泥鰍含優質蛋白質、脂肪、維它命A、維它命B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有補中益氣、養腎生精功效。對調節性功能有較好的作用。泥鰍中含一種特殊蛋白質，有促進精子形成作用。成年男子常食泥鰍可滋補強身。
人到中年，多數男性都會感到精”力下降，大不如從前了。而這因此就會引發多種男性朋友們常見病，如攝護腺炎，陽痿不硬疾病早洩疾病等。其中，最讓男性失去尊嚴的莫過於陽痿不硬疾病了。陽痿不硬疾病讓男性偉大的形象一落千丈，而且還會造成身心的傷害，可謂罪大惡極”。那麼，中年男性朋友們必須如何防範陽痿不硬疾病呢?為此，我們大家總結了如下幾點。
1、好心態才有好性趣
良好的心態不僅能有效的防範各種疾病，還會在一定程度上提高性”趣。要想具備這種心態，就要在平常生活中做到以下幾點。(1)心態的調整：在日常生活中要保持性格開朗、胸襟開闊，並保持一定的幽默感。(2)性心理狀態的調整：要充分自信，相信自己的性機能是正常的，不要盲目地進補所謂壯陽藥”。
2、戒除不良的生活規律和習慣
為什麼男性脾氣差會造成陽痿不硬?中醫認為怒傷肝，看上去肝和男性的性功能似乎沒什麼聯系，但事實上陰莖的勃起就決定於肝經，肝功能也決定了性功能。男性難免會有頻繁的應酬，煙酒讓男性不堪負荷，加上壓抑、鬱悶和暴怒的情緒，更容易造成肝鬱、血瘀、肝經不暢，使得肝臟的功能不能正常地發揮，甚至氣出病來，嚴重影響男性陰莖功能的發揮。臨床上有一半以上的陽痿不硬患者都存在著長期情緒不良的現象。
如何對付壞脾氣所致陽痿不硬?
醫師建議，可以采取轉移注意力的方法，轉移精神上對壓力的關注。例如去空曠的原野跑一跑，喊一喊，到歌廳去放開嗓子唱一唱，到有溫泉的地方去泡一泡，在釋放壓力的同時也可以健肝健腎，保護男性功能防範陽痿不硬。
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