中年人記得多運動

中年人記得多運動,樂威壯,犀利士5mg,印度壯陽藥,,對於陽瘺早洩的男性朋友，如果不想遭受陽瘺早洩帶來的痛苦。那麼男性朋友一定注意自己身體的保健，尤其在飲食上要非常的注意。到底哪些食物可以幫助男性朋友早點擺脫陽瘺早洩呢？下面介紹陽痿不硬患者的食療方：

　　1、韭菜炒羊肝

　　韭菜90g，洗凈切段，羊肝120g切片，鐵鍋急火炒熟後佐以醋食用，治療命門火衰陽痿不硬。

　　2、肉蓯蓉燉羊腎

　　肉灰蓉5g～10g，羊腎1對，煮熟調味服食，治命門火衰陽痿不硬。

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　　3、子雞烏龜湯

　　取未產過蛋、重約1000g的子雞1只，去毛及內臟，另取重約500g的烏龜1只，去甲，白胡椒9g，紅糖500g，裝入雞腹腔內，置於砂罐中，加白酒1000ml，加蓋，並用泥封固，加文火偎至肉爛為度。食湯和肉，2天～3天吃完。隔15日後如法配服。該方補腎滋陰，用於腎陰虧虛陽痿不硬。

　　4、藥蝦醬

　　取韭菜子30g，枸杞子、蛇床子各15g，菟絲子10g，以水煎服，每日1劑。另將大鮮蝦40g煎去頭尾，略搗爛，加醋適量成30g蝦醬，1次服完。用於腎陽虧虛之陽痿不硬，該方溫而不燥。

　　5、蒸羊睪

　　取蔥管數根，內裝蝦仁，以填滿蔥管為度，文火焙幹，研細未，每日早晨沖服6g。另用羊睪丸1對，加陳酒少許蒸熟，每天早晨服下。1個月為1療程。溫腎壯陽，用於命門火衰陽痿不硬。

　　6、穿山甲佛手堡雞蛋

　　穿山甲12g，佛手20g、雞蛋兩只加水同煮，蛋熟後去殼，取蛋再煎15分鐘，吃蛋飲湯，隔日1次，連用半月。三物合用，能散鬱結，補精氣，鼓陽道，治療肝氣鬱結陽痿不硬。

　　7、東坡羊肉

　　羊肉240g，土豆、胡蘿卜各45g，醬油60g，料酒6g，糖4.5g，大蔥9g，生薑3g，大料0.5g，花椒0.75g，植物油120g。將羊肉切成小塊，土豆、胡蘿卜刮皮洗凈，切成菱形的塊。把大炒勺放在旺火上，倒入植物油，燒到油見煙時，把羊肉塊放入，約炒5分鐘，肉變金黃色時即可撈出，再把土豆、胡蘿卜塊放入油勺內，亦炸到金黃色撈出，倒去餘油。把炒鍋放在微火上，倒入炒好的羊肉塊，加入清水，然後把上述調料一並放入，一直煨到肉爛，再放入炸過的土豆、胡蘿卜塊，一起再煨5分鐘後倒入湯盤內即成。佐餐服食。可補精血，助元陽，用於腎陽虧損所致的陽事不舉。

　　8、冬蟲夏草鴨

　　雄鴨1只，冬蟲夏草10g，食鹽、薑、蔥少許。洗凈放砂鍋中，加冬蟲夏草及上述調料，水適量，用文火煨熟爛。佐餐食用。補虛助陽，用於治療腎陽虛寒、命門火衰所致的陽痿不硬、遺精、是長期調養的理想滋補食品。

　　9、狗鞭散

　　狗鞭1具。鍋內放砂加熱，入狗鞭於鍋內炒至松炮後，取出研未，每服3g，每日2次，溫開水送下。用於腎陽虛陽痿不硬、精冷。

　　10、燉狗肉

　　黃狗肉500g～1000g，洗凈切塊，加入八角、小茴、桂皮、草果、生薑和鹽各適量，於鍋內燉熟，食肉喝湯。用於脾腎陽虛陽痿不硬。

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