1、不要有過重的心理負擔
發生陽痿不硬之後，主要應從解除精神負擔、調暢情緒入手，樹立治愈陽痿不硬的信心，如果情緒不佳時，就不要勉強過性生活，以免出現陽痿不硬給以後的性生活留下陰影。
2、適當的體育鍛練
患者要進行適當的體育鍛練，戒除自慰習慣，夫妻暫時分居以減少性刺激，在陽痿不硬的康復中，妻子對丈夫的理解、關心、鼓勵，十分重要。
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3、謹慎用藥
避免可能引起陽痿不硬的藥品。適當房事，不要禁欲也不要縱欲。
4、合理飲食調養
可以適當攝入含鋅食物、含精氨酸食物。
陽痿不硬的檢查方法：
實驗室檢查
除作血、尿分析、攝護腺液及精液常規、肝腎功能、血電解質、血糖、血脂、甲狀腺功能以外，還應測定血清睪丸酮(TE)、促甲狀腺激素(LSH)、黃體生成素(LH)、催乳素(PRL)等。陽痿不硬病人至少應做一次血清睪丸酮測定，若在正常范圍內不需進一步檢查其他激素。性腺功能下者，睪丸酮值下降。若第一次測定血清睪丸酮水平較低，最好再重復一次，同時測定LSH、LH、PRL等，若第二次睪丸酮值仍低，則病人可能有性腺功能低下。若血清LSH及LH正常或增高，則性腺功能低下是屬於原發性睪丸異常。體檢時應注意有無睪丸或睪丸痿縮，及睪丸的質地是否變化。性腺功能低下繼發於腦垂體疾病者，睪丸大小可正常或稍小，這與腦垂體疾病的時間長短有關。血清PRL增高也表示腦垂體有問題，常伴有性腺功能低下。患陽痿不硬的病人，血清睪丸酮並不一定都低。懷疑有腦垂體瘤者，需做顱腦X線攝片或CT斷層掃描片，以明確診斷。
特殊檢查
在必要時，在有條件的醫院或專科進行，主要包括陰莖震動定量、陰莖背神經軀體感覺激發電位試驗、夜間陰莖勃起試驗等神經系統檢查，以及陰莖勃起硬度、陰莖收縮壓、陰莖血流量測定、陰莖內動脈造影等血管系統檢查，進一步對陽痿不硬的病位病性病變程度等做出更加明確的診斷。
溫馨提示，希望大家對陽痿不硬這種疾病盡早的了解，平時一定要注意調解方法，為了避免更多的危害出現，生活中我們應該注意合理的護理事項，有效的進行保健，平時，也要注意自己的身體變化情況。大家需要注意疾病的發展，有效的進行治療。
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